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南(nán)瓜是个非

常健康的食材南瓜 在平时多进食一些南(nán)瓜可以帮助我们更快(kuài)的消化(huà)，不(bù)单(dān)单可以起到加快(kuài)人们肠胃速度的作用，而且还(hái)能够为我们的肠(cháng)胃道形(xíng)成一个天然的保护层，对于一些(xiē)胃(wèi)部有疾病的人群(qún)来说，是一种非常不错的选择(zé)。艾(ài)草具有温(wēn)胃止痛、抗菌、保护胃黏膜(mó)的(de)功效，因此对于治疗胃(wèi)病(bìng)有极大的(de)疗效。，经常蒸些南(nán)瓜(guā)当主食也(yě)很(hěn)好吃。即使剩(shèng)下(xià)了也不用发愁，把南瓜(guā)压成泥做成面(miàn)包(bāo)，成品颜(yán)色金黄，而且777777亚洲午夜(yè)成人(rén)特别柔软。这款南瓜排包就是(shì)，家人特别喜欢呢(ne)！最近老(lǎo)婆在家做(zuò)了(le)不少南瓜味(wèi)的东西，南(nán)瓜派、南瓜蛋糕、南(nán)瓜面包。尤其(qí)是加(jiā)了南瓜泥的面包(bāo)，金黄松软像秋天的(de)颜(yán)色。

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