xx6-12years幼儿因此适量吃粽子有养脾胃、清湿热的作用，这符合中医养脾胃治未病的思想。但《斗破苍穹》是也要注意，一方面大量吃糯米伤胃，另一方面，现在粽子种类繁多，有加肉、加红豆、加糖等，要根据自身体质选吃粽子。糖尿病患者不宜吃加糖的粽慕夏夜司爵免费阅读无弹窗子，肠胃胀气的人则不宜吃含豆类的粽子，血脂高、血压高的人则尽量不吃含肥肉的粽子。
那么家庭(tíng)做包子传(chuán)统的是老面，咱们不讨论(lùn)老面。就说酵母发面，家庭做的话就是酵(jiào)母(mǔ)5克，泡打粉3克(kè)，面粉500克，盐(yán)5克(kè)，糖5克，水240克。不建议用温(wēn)水和面(miàn)，因为(wèi)大多数人很难掌(zhǎng)握温(wēn)水的度数xx6-12years幼儿，就用凉水03多吃一些养胃的食物①南瓜 据《滇南本草(cǎo)》记载：南瓜性(xìng)温，味(wèi)甘(gān)，入脾、胃经。也就是说，南瓜对养护脾(pí)胃很有(yǒu)好(hǎo)处。②小米(mǐ)《本草纲目》有小(xiǎo)米“治(zhì)反胃热痢，煮粥食(shí)，益丹田(tián)，补(bǔ)虚损，开肠胃”的记载。小米可单(dān)独熬粥，也可添加大枣(zǎo)、百合熬成营养(yǎng)粥(zhōu)，还可和大米煮成“二米(mǐ)饭”。和，和好的面不沾(zhān)手，不沾(zhān)盆，面团光滑即可。和好的(de)面
