巅峰时刻或者用面粉抓洗，再用清水洗净。做法： 锅内烧水，水开后放入海葵，稍微汆烫一下就捞出草原种田发家记。先把青红同城约会电话联系椒、蒜切好备用。 锅内倒油，油烧热后放入蒜末炒香。倒入海葵炒匀。 加料酒、盐调味。放入青椒，将青椒炒断生后就可以盛出来了。（图片来源于网络） 。
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