总裁别再玩了端午节吃了“煎堆”后雨便止了，人们说把天补好了。这种食俗由此而来。“五红”、“五黄”端午节除了纪念屈原还有就是要避五毒，因为传说中的五毒妖怪到了端美聊ios一对一视频午就会为害人间，这五毒妖怪就是蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎和蝎子，民间用五种红色的菜象征这五毒的血，吃着这些菜的时候，就会把五毒妖怪吓表妹中文字幕跑，也就是吃五红，分别是烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、雄黄酒，据说端午节吃了这五红，整个夏天就可以辟邪避暑了。
粽子虽(suī)美(měi)味，但(dàn)也是一种(zhǒng)高(gāo)热量的食物。专家指出(chū)其并(bìng)不适合(hé)做为一(yī)餐中唯一的食品，赛龙舟可助气(qì)血通畅(chàng)夏季(jì)养(yǎng)生，除了药(yào)物、食疗及平和心(xīn)态外，也应(yīng)同时(shí)加强运动。划(huà)龙(lóng)舟能使(shǐ)全身气血畅通，可(kě)增益(yì)心肺功能，调理(lǐ)脾胃代谢，忧郁(yù)情(qíng)绪也随(suí)之化开。运动时(shí)还可(kě)以(yǐ)分散(sàn)注意力、忘掉(diào)不快(kuài)！祝大家端午(wǔ)安康！假期快(kuài)乐！资(zī)料来源：新华社综(zōng)合工(gōng)人日(rì)报编(biān)辑：周鹏陈静后小燕(yàn)制作：吴(wú)磊(lěi) 。吃(chī)粽子一定要(yào)配(pèi)一些蔬菜(cài)。比如(rú)，白萝(luó)卜含芥子油、淀粉(fěn)酶和粗纤维(wéi)，具有(yǒu)促进消化(huà)、增强食欲、加快胃肠蠕动(dòng)和止咳化(huà)痰的作用。并(bìng)且中医(yī)认为(wèi)，萝卜味(wèi)辛、甘、有通气去(qù)积食的作用。对(duì)于(yú)老人、小总裁别(bié)再玩了孩和消化不(bù)良的人(rén)来(lái)说(shuō)，吃粽子的美聊ios一对一视(shì)频时(shí)候搭配(pèi)上白萝卜(bo)汤(tāng)是最好的选择。
