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2025-02-05 20:35
来源:
双安乡信息网
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在腰:太(tài)极(jí)拳锻炼有一(yī)定基(jī)础后,大多知道腰(yāo)为(wèi)主(zhǔ)宰,手和脚的动(dòng)作都必(bì)须由腰带动,而(ér)脚而(ér)腿而腰而手,总须完整一(yī)气。然而腰的主(zhǔ)宰(zǎi)毕竞仍限于(yú)外形动作,太极拳应(yīng)更(gèng)注重于(yú)内(nèi)形,记(jì)得当初已从师练拳三、五年(nián),自觉走(zǒu)架或(huò)推手都(dōu)较为(wèi)熟练,先师看(kàn)到我在(zài)指导其他初(chū)学拳友(yǒu)时,一直强调所有(yǒu)动作要(yào)用腰带领。
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