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男(nán)子被困(kùn)在距离海岸三四十米远的一块礁石(shí)上，礁石旁(páng)边我家平(píng)日(rì)里吃鸡肉比(bǐ)较多。无论(lùn)是鸡(jī)身上(shàng)的(de)哪(nǎ)个(gè)部位，肉质都比较嫩，易熟，算是快手肉菜了(le)。鸡(jī)肉也(yě)更容易入味(wèi)，和其他食材一起做(zuò)，很容易吸收食材的(de)香(xiāng)味。中医认为(wèi)，鸡(jī)肉味甘，性微(wēi)温。能温中补脾，益气养血，补(bǔ)肾益精。鸡肉含有维生(shēng)素C、E等，蛋白质(zhì)的含量(liàng)比例较高，种类多，而且(qiě)消化率高(gāo)，很容易被人体吸收(shōu)利用(yòng)。就是波涛汹涌(yǒng)的海水。当时风大(dà)浪大(dà)，海水还在上涨，不久(jiǔ)就(jiù)会(huì)淹没礁石。情况紧(jǐn)急，边防民警迅速联系(xì)消防、急救人员、救援协(xié)免(miǎn)费交友软件会和游(yóu)泳协会协同(tóng)救援。约半(bàn)个
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