可以改善(shàn)毛发脱落，预防腰腿(tuǐ)痛、风湿和神(shén)经病。鸽肉中含(hán)有丰富的B族维生素和(hé)泛酸对(duì)腰(yāo)腿痛等症状有治疗(liáo)作(zuò)用(yòng)，对病情有影响的食物不可多吃(chī)。二，多食用一(yī)些矿物质较多的食(shí)物(wù)。白癜(diàn)风(fēng)患者血液中的铜以及铜蓝蛋白含量(liàng)比正常人较(jiào)低，因此，患者需要多食用一些含铜、铁、锌等矿物质较多的食(shí)物。也可选择铜(tóng)勺、铜壶等铜器餐(cān)具适度的(de)补充铜(tóng)元(yuán)素。三，多食(shí)富含酪氨酸的食物。这(zhè)类食(shí)物主要有瘦肉、蛋类(lèi)、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜，豆制品等；黑(hēi)色食物，例(lì)如黑芝麻、黑米(mǐ)、桑(sāng)葚、茄(jiā)子等(děng)；坚果类如核桃、松(sōng)子、莲子等。因(yīn)工作(zuò)需要经常站立者(zhě)及一些体力劳动(dòng)者常发腰腿(tuǐ)痛症，常吃鸽子(zi)可以减缓症状。例(lì)如芦笋(sǔn)乳鸽汤，可消除疲(pí)劳，恢(huī)复精力。对运(yùn)动(dòng)员和户外工作者很适用;再如薏仁鸽子汤，可女人做这个(gè)动(dòng)作让男人(rén)受不(bù)了以提(tí)神，促进肌肉活(huó)动灵(líng)活性，改(gǎi)善(shàn)血液循环，消炎(yán)镇痛。
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