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1、多吃清(qīng)淡的饮食夏季饮食要以清(qīng)淡为主,少食用油腻辛辣的食物,玉兰根(gēn)具有综合(hé)调节脂、糖、尿酸交互紊乱的(de)作用。可以(yǐ)起到抑制高尿酸血症动(dòng)物尿酸(suān)生成和促(cù)进尿酸(suān)排(pái)泄的(de)双重(zhòng)作用。对尿酸和血(xuè)糖均有降低作用(yòng),且作用持久稳定。图片来自网络,如(rú)有(yǒu)侵(qīn)权联系删除!谢谢 。多吃具有清热补肺(fèi)、健脾益胃、祛暑(shǔ)化(huà)湿功效(xiào)的食物,比如(rú)绿豆、山药。2、减天天(tiān)直播app下载少吹空调的时间(jiān)夏季(jì),室内(nèi)外温(wēn)差很大,因此,人们从室外回(huí)到室内
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